Ana SayfaYaşam-MagazinKuvvet veren 14 gıda---

Kuvvet veren 14 gıda

13 / 16
Kuvvet veren 14 gıda
10 Kasım 2011 - 11:18 www.finansingundemi.com

BALIK ETİ: Balık da herkes için yararlı B, A ve D vitaminlerinden bol miktarda var. İçerdiği koruyucu yağ asidi ile kalp hastalarının sofralarından eksik etmemesi gereken gıdaların başında geliyor.
 FAYDALARI:
 *Balık eti, kırmızı ete oranla daha az yağlıdır ve bazı özel yağ asitleri içerir. EPA ve DHA adı verilen bu özel asitler, et, süt, peynir gibi diğer hayvansal besinlerde yoktur.
 *Bu yağ asitleri kan pıhtı oluşumunu engelleyerek, atardamarın tıkanmasını önler, böylece kalp krizi ve felç riskini azaltır, tansiyonu düşürür.
 *Şeker hastalarının, kalp hastalığı ve felç riskinden daha çok etkilendikleri için diğer insanlara göre daha fazla balık yemelidirler.
 *Balığın kılçığında bulunan yüksek orandaki kalsiyum ve fosfor kemiklerin sağlığı ve dayanıklılığı bakımından

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,90 -4,09 347.880.000.000,00
ALBRK 8,61 -0,35 21.525.000.000,00
GARAN 137,50 -3,31 577.500.000.000,00
HALKB 26,20 -4,52 188.241.184.700,40
ICBCT 15,64 0,90 13.450.400.000,00
ISCTR 14,56 -2,87 363.999.563.200,00
SKBNK 7,01 0,43 17.525.000.000,00
TSKB 13,12 -3,17 36.736.000.000,00
VAKBN 27,34 -2,64 271.101.294.438,82
YKBNK 32,82 -4,09 277.232.223.140,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!