Foto GaleriYaşamYorgun olsa bile uyuyamayanlar dikkat! Sebebi bu olabilir

Yorgun olsa bile uyuyamayanlar dikkat! Sebebi bu olabilir

2 / 10 Yorgun olsa bile uyuyamayanlar dikkat! Sebebi bu olabilir
05 Eylül 2022 - 15:31

SİRKADİYEN RİTM

Kişinin uykuya dalmasını ve uykudan uyanmasını sağlayan ise kendi biyolojik saati ve sirkadiyen ritmi. Bazı kişilerin sağlıklı erişkinlerde olması gereken ortalama uyku süresi olan 7-8 saatten az ya da çok uyuyabildiğini belirten Prof. Dr. Banu M. Salepçi, sirkadiyen ritim bozukluğu sonucunda gündüz aşırı uyku hali, iş performansında azalma, konsantrasyon bozukluğu, depresyon, okul ve iş başarısında azalma, iş ve trafik kazalarında artış gibi önemli sonuçların ortaya çıkabildiğini dile getirdi.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 75,70 -0,13 393.640.000.000,00
ALBRK 8,22 -1,32 20.550.000.000,00
GARAN 135,80 -1,95 570.360.000.000,00
HALKB 39,46 -2,57 283.511.341.537,32
ICBCT 14,79 -4,89 12.719.400.000,00
ISCTR 14,18 -1,66 354.499.574.600,00
SKBNK 10,83 -2,43 27.075.000.000,00
TSKB 12,41 -1,59 34.748.000.000,00
VAKBN 32,50 -0,73 322.267.449.497,50
YKBNK 35,44 -1,50 299.363.497.504,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!