Foto GaleriYaşamİşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri

İşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri

2 / 6 İşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri
15 Aralık 2016 - 14:19

Kalori gelir ve gider

Yemekler birer rakama döndüklerinde yanlış kararlar vermek çok kolaydır. Süreli kalori saymak yerine tabağınızı meyve, sebze, yağsız protein, biraz sağlıklı protein ve az miktarda karışık karbonhidratla doldurun. Unutmayın, önemli olan kalori değil sağlıklı yaşamdır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,92 0,89 259.584.000.000,00
ALBRK 6,41 5,25 16.025.000.000,00
GARAN 100,70 0,80 422.940.000.000,00
HALKB 20,02 1,93 143.839.256.400,84
ICBCT 13,06 1,16 11.231.600.000,00
ISCTR 10,29 1,58 257.249.691.300,00
SKBNK 5,10 1,19 12.750.000.000,00
TSKB 10,55 1,83 29.540.000.000,00
VAKBN 22,44 4,66 222.513.278.976,12
YKBNK 23,88 1,10 201.715.584.661,92