Foto GaleriYaşamİşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri

İşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri

1 / 6 İşte asla inanmamanız gereken yiyecek efsaneleri
15 Aralık 2016 - 14:19

Daha az daha çoktur

Daha az yediğiniz zaman daha çok kilo vereceğinizi düşünmeniz çok doğal ama buna inanmamalısınız. Az kalori almak kan şekerinizi bozar ve metabolizmanızı yavaşlatır. Bu nedenle vücudunuz elindeki her kaloriyi yağ olarak depolamaya başlar. Aç kalmak yerine küçük porsiyonları sık sık tüketmeye (günde 5 defa) dikkat edin ve %80 doyunca yemeyi bırakın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,25 0,56 328.900.000.000,00
ALBRK 7,99 0,88 19.975.000.000,00
GARAN 136,80 1,26 574.560.000.000,00
HALKB 33,02 9,99 237.241.370.946,84
ICBCT 13,63 -0,94 11.721.800.000,00
ISCTR 13,10 1,95 327.499.607.000,00
SKBNK 8,12 0,25 20.300.000.000,00
TSKB 12,68 -0,31 35.504.000.000,00
VAKBN 27,54 1,62 273.084.478.743,42
YKBNK 34,54 0,76 291.761.151.349,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!