Foto GaleriYaşamYaz mevsiminde mutlaka yemeniz gereken sağlık deposu sebzeler

Yaz mevsiminde mutlaka yemeniz gereken sağlık deposu sebzeler

5 / 12 Yaz mevsiminde mutlaka yemeniz gereken sağlık deposu sebzeler
17 Ağustos 2022 - 15:04

BEZELYE

Bezelye yüksek karbonhidrat içerdiği düşüncesiyle diyetteki bireylerin öncelikli olarak vazgeçtikleri sebzelerin başında yer alır. Ama bilinenin aksine oldukça tok tutucu bir alternatiftir. 100 gramında ortalama 18 gr. protein ve 4.5 gr. lif içerir. Protein içeriğiyle metabolizmayı destekler. Yani diyette bezelye de dahil olmak üzere sevdiğiniz besinleri yasaklamak zorunda değilsiniz. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,95 1,12 353.340.000.000,00
ALBRK 8,68 1,88 21.700.000.000,00
GARAN 147,70 1,23 620.340.000.000,00
HALKB 27,64 1,02 198.587.265.080,88
ICBCT 16,47 2,55 14.164.200.000,00
ISCTR 15,02 2,46 375.499.549.400,00
SKBNK 7,88 5,21 19.700.000.000,00
TSKB 14,18 0,93 39.704.000.000,00
VAKBN 28,60 1,27 283.595.355.557,80
YKBNK 33,46 1,15 282.638.335.962,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!