Foto GaleriYaşamVücuttaki iltihaplanmayı artıran besinler

Vücuttaki iltihaplanmayı artıran besinler

8 / 13 Vücuttaki iltihaplanmayı artıran besinler
01 Eylül 2022 - 10:36

RAFİNE KARBONHİDRAT

Tüm karbonhidratlar sorunlu değildir. Eski insanlar, binlerce yıldır ot, sebze ve meyve şeklinde yüksek lifli, işlenmemiş karbonhidrat tükettiler. Problem rafine karbonhidratlarda, yüksek miktarda rafine karbonhidratları tüketmek iltihaplanmaya neden olabilir. Rafine karbonhidratlar da liflerinin çoğunu uzaklaştırmıştır. Lif dolgunluğu arttırır, kan şekeri kontrolünü iyileştirir ve bağırsaklarınızdaki yararlı bakterileri besler.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,00 1,19 353.600.000.000,00
ALBRK 8,67 1,76 21.675.000.000,00
GARAN 148,00 1,44 621.600.000.000,00
HALKB 27,56 0,73 198.012.482.837,52
ICBCT 16,22 1,00 13.949.200.000,00
ISCTR 15,02 2,46 375.499.549.400,00
SKBNK 7,83 4,54 19.575.000.000,00
TSKB 14,15 0,71 39.620.000.000,00
VAKBN 28,58 1,20 283.397.037.127,34
YKBNK 33,50 1,27 282.976.218.014,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!