Foto GaleriGündemVirüsten korunmak için açıkta satılan kuru yemiş satın almayın!

Virüsten korunmak için açıkta satılan kuru yemiş satın almayın!

6 / 6 Virüsten korunmak için açıkta satılan kuru yemiş satın almayın!
25 Mart 2020 - 16:07

"Her gün bir avuç kuru yemiş tüketilmeli"

“Özellikle badem, fındık, ceviz, antep fıstığı… Bunların hepsini bir avucu geçmeyecek şekilde bir ara öğünde 2-3 kuru kayısıyla veya kuru erikle yenilebilir. Veya karışık olarak satılan paketli kuruyemişlerden küçük, masum bir avuç şeklinde günde 1 veya 2 defa ara öğün yapılabilir. Özellikle de bitki çayıyla birlikte tercih edilirse hem vücudu rahatlatır hem de lif kaynağı olan kuruyemiş ve kuru meyveler, çayla birlikte doygunluk hissini artırır. Çünkü şu an hepimiz sahte açlıklar yaşıyoruz. Aslında tokuz ama duygusal olarak aç hissediyoruz bedenimizi ve dolayısıyla çok daha fazla yemek yiyoruz. Bunun önüne geçebilmenin en masun yolu ise kuru yemişlerdir.” dedi.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 71,20 0,07 370.240.000.000,00
ALBRK 8,19 -0,49 20.475.000.000,00
GARAN 143,60 0,00 603.120.000.000,00
HALKB 35,74 0,06 256.783.967.221,08
ICBCT 13,70 0,59 11.782.000.000,00
ISCTR 14,05 0,29 351.249.578.500,00
SKBNK 8,15 4,49 20.375.000.000,00
TSKB 13,02 -0,53 36.456.000.000,00
VAKBN 30,62 -0,52 303.625.517.034,26
YKBNK 37,10 -0,05 313.385.602.636,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!