Foto GaleriYaşamVirüslere karşı altın değerinde 5 beslenme önerisi!

Virüslere karşı altın değerinde 5 beslenme önerisi!

6 / 8 Virüslere karşı altın değerinde 5 beslenme önerisi!
12 Kasım 2021 - 13:18

Omega-3 ile ilgili konuşan ve “Bağışıklık sistemimizin düzenlenmesi ve desteklenmesinde önemli bir yeri vardır. Vücutta oluşabilecek enfeksiyon riskini azaltmaktadır” diyen Nagehan Afşar, “Balık ve diğer deniz ürünleri, ceviz, keten tohumu başlıca en iyi Omega-3 kaynakları olarak listemize eklenmelidir. 

Bağışıklık sistemi için önemli olan minerallerden de bahseden Diyetisyen Nagehan Afşar, “Demir, bağışıklık sisteminde enfeksiyonlara karşı görev alan hücrelerin çoğalması ve olgunlaşmasında gerekli mineraldir. Özellikle yumurta, kurubaklagiller, koyu yeşil sebzeler ve kuru meyveler demir içeriği yüksek besinler arasında yer almaktadır” dedi.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,70 1,58 352.040.000.000,00
ALBRK 8,47 0,24 21.175.000.000,00
GARAN 149,90 1,28 629.580.000.000,00
HALKB 28,92 9,38 207.783.780.974,64
ICBCT 17,66 -1,29 15.187.600.000,00
ISCTR 15,20 0,86 379.999.544.000,00
SKBNK 7,44 -1,20 18.600.000.000,00
TSKB 14,08 1,51 39.424.000.000,00
VAKBN 28,00 2,12 277.645.802.644,00
YKBNK 35,58 2,60 300.546.084.684,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!