Foto GaleriGündemUzun ve sağlıklı yaşamın 8 kuralı!

Uzun ve sağlıklı yaşamın 8 kuralı!

7 / 8 Uzun ve sağlıklı yaşamın 8 kuralı!
27 Temmuz 2021 - 15:06

Meditasyon yapın:

Çok hareketli ve hızlı yaşıyoruz. Gün içerisinde beynimizde birikenleri boşaltmamız gerekli. Bu nedenle uyumadan önce meditasyon yapın. Muhteşem hissedeceksiniz. Yaşadıklarımızı yaşadık, eskide kaldı, onları unutalım, beynimizdeki çöpleri temizleyelim. Yarın yeni bir gün başlıyor. Güzellikleri fark etmeliyiz. Durarak yürümeliyiz, koşmaya gerek yok. Böylece farkında olursunuz. İnsanları, iyilikleri, güzellikleri böylece görebilirsiniz.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,58 -1,86 252.616.000.000,00
ALBRK 6,01 -1,64 15.025.000.000,00
GARAN 101,40 -1,84 425.880.000.000,00
HALKB 19,70 -1,89 141.540.127.427,40
ICBCT 12,88 2,38 11.076.800.000,00
ISCTR 10,18 -1,64 254.499.694.600,00
SKBNK 5,11 -2,67 12.775.000.000,00
TSKB 10,29 -1,44 28.812.000.000,00
VAKBN 21,24 0,66 210.614.173.148,52
YKBNK 22,58 -2,17 190.734.417.992,72