Foto GaleriYaşamSınav öncesi uzmanı açıkladı: Hafızayı güçlendiren süper besinler...

Sınav öncesi uzmanı açıkladı: Hafızayı güçlendiren süper besinler...

1 / 8 Sınav öncesi uzmanı açıkladı: Hafızayı güçlendiren süper besinler...
08 Haziran 2023 - 16:10

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, sınav performansını artırmaya yardımcı olabilecek besinlerin listesini hazırladı. Aşırı şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanın önemli olduğunu dile getiren Özyaral, bunun yerine diyete karmaşık karbonhidratlar, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan açısından zengin yiyecekleri eklemek, stres düzeylerini yönetmeye ve sınav performansını artırmaya yardımcı olabileceğinin altını çizdi.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,48 2,02 257.296.000.000,00
ALBRK 6,08 1,16 15.200.000.000,00
GARAN 103,30 0,58 433.860.000.000,00
HALKB 20,08 -0,10 144.270.343.083,36
ICBCT 12,47 1,96 10.724.200.000,00
ISCTR 10,35 0,49 258.749.689.500,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,44 -0,19 29.232.000.000,00
VAKBN 21,10 1,83 209.225.944.135,30
YKBNK 23,04 1,23 194.620.061.583,36