Foto GaleriYaşamŞekeri bırakınca neler oluyor? 5 inanılmaz değişiklik!

Şekeri bırakınca neler oluyor? 5 inanılmaz değişiklik!

2 / 9 Şekeri bırakınca neler oluyor? 5 inanılmaz değişiklik!
23 Mayıs 2023 - 11:37

ŞEKERİ BIRAKTIKTAN SONRAKİ İLK BİR SAAT

Rafine şekeri hayatınızdan çıkardığınız ilk bir saat içerisinde etkilerini yavaş yavaş hissetmeye başlayabilirsiniz. Doktor David Wolfe'a göre birkaç saat sonra canınız şekerli yiyecekler isteyebilir, çünkü şeker bağımlılık yapıcı özelliğe sahip. Beynin ödül merkezinde bir uyuşturucu gibi dopamin etkisi yaratan şeker, günlük olarak kan şekeriniz düştüğünde terleme, titreme, sinirlilik, açlık ve üzüntü gibi etkiler gösterebilir.

Bu gibi semptomlar yaşandığında lifli sebze ve meyveler ile beraber protein kaynaklı besinler tüketilebilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,90 0,67 311.480.000.000,00
ALBRK 8,09 1,38 20.225.000.000,00
GARAN 132,70 2,08 557.340.000.000,00
HALKB 26,44 0,08 189.965.531.430,48
ICBCT 15,05 0,33 12.943.000.000,00
ISCTR 12,57 0,96 314.249.622.900,00
SKBNK 8,01 2,17 20.025.000.000,00
TSKB 12,90 1,65 36.120.000.000,00
VAKBN 24,32 1,42 241.155.211.439,36
YKBNK 33,32 3,80 281.455.748.782,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!