Foto GaleriYaşamSahur için altın tavsiyeler

Sahur için altın tavsiyeler

2 / 17 Sahur için altın tavsiyeler
13 Nisan 2021 - 14:17

Triptofan zengini besinler: Muz, avokado ve yulaf

Yapılan araştırmalara göre, yapısında triptofan aminoasidi fazla olan besinlerin iştahı azalttığı belirtilirken bağışıklık sisteminizi de korur. Muz, avokado, yulaf ve süt triptofan bakımından zengin gıdalardır. Bezelye, fıstık, fasulye gibi albumin bakımından zengin besinler tüketerek iştahınızı azaltabilirsiniz. Ayrıca meyveler doğal şeker kaynağıdır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 57,60 0,00 299.520.000.000,00
ALBRK 7,87 -0,38 19.675.000.000,00
GARAN 126,40 1,77 530.880.000.000,00
HALKB 26,20 -1,87 188.241.184.700,40
ICBCT 14,58 0,07 12.538.800.000,00
ISCTR 12,05 -0,08 301.249.638.500,00
SKBNK 7,13 2,44 17.825.000.000,00
TSKB 12,26 2,85 34.328.000.000,00
VAKBN 23,30 0,60 231.040.971.485,90
YKBNK 29,74 1,23 251.215.305.186,16
DM TV YAYINDA! ABONE OL!