Foto GaleriYaşamSağlıklı orucun püf noktaları

Sağlıklı orucun püf noktaları

12 / 13 Sağlıklı orucun püf noktaları
27 Haziran 2014 - 12:05

Ramazanda kilo almamayı başarabilir miyiz?

Yaz mevsimine denk gelen Ramazan oruçlarında açlık süresi 15 saati aşmaktadır! Oruç tutan kişilerde yeme düzeni tamamıyla değişmekte, öğün sayısı ve sıklığının azalmasıyla birlikte, vücudumuz yeterli enerji alamadığı sinyalini alır almaz enerji tasarrufu yapmak için metabolizma hızını %30-40’lara varan oranlarda azaltma yoluna gitmektedir. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 78,85 1,35 410.020.000.000,00
ALBRK 8,41 -0,83 21.025.000.000,00
GARAN 151,30 1,89 635.460.000.000,00
HALKB 45,02 3,97 323.458.707.450,84
ICBCT 14,01 -0,99 12.048.600.000,00
ISCTR 15,20 3,61 379.999.544.000,00
SKBNK 8,00 -3,38 20.000.000.000,00
TSKB 13,25 2,00 37.100.000.000,00
VAKBN 34,44 1,95 341.504.337.252,12
YKBNK 38,60 1,85 326.056.179.562,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!