Foto GaleriYaşamSağlıklı orucun püf noktaları

Sağlıklı orucun püf noktaları

12 / 13 Sağlıklı orucun püf noktaları
27 Haziran 2014 - 12:05

Ramazanda kilo almamayı başarabilir miyiz?

Yaz mevsimine denk gelen Ramazan oruçlarında açlık süresi 15 saati aşmaktadır! Oruç tutan kişilerde yeme düzeni tamamıyla değişmekte, öğün sayısı ve sıklığının azalmasıyla birlikte, vücudumuz yeterli enerji alamadığı sinyalini alır almaz enerji tasarrufu yapmak için metabolizma hızını %30-40’lara varan oranlarda azaltma yoluna gitmektedir. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,65 2,16 356.980.000.000,00
ALBRK 8,42 1,57 21.050.000.000,00
GARAN 143,90 1,34 604.380.000.000,00
ICBCT 13,45 -5,08 11.567.000.000,00
ISCTR 13,29 1,84 332.250.000.000,00
SKBNK 3,64 -0,27 12.740.000.000,00
TSKB 10,29 0,49 28.812.000.000,00
VAKBN 32,94 3,58 326.630.454.967,62
YKBNK 37,24 1,97 314.568.189.816,16