Foto GaleriYaşamOmikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!

Omikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!

2 / 9 Omikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!
24 Ocak 2022 - 11:19

SAĞLIKLI BESLENİN, BOL BOL UYUYUN

Vücut direncimizin güçlü olması için sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çok önemlidir. Yaşınıza ve kilonuza uygun sağlıklı beslenin ve bol sıvı tüketin. Yediklerinizi çeşitlendirin, bol meyve ve sebzeye mutlaka yer verin. Tuzu ve şekeri azaltın, yağın fazlasından kaçının, bol su için. Sigara ve alkolden uzak durun. Bol bol uyuyun ve istirahat edin.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,80 -2,33 305.760.000.000,00
ALBRK 8,00 -2,79 20.000.000.000,00
GARAN 128,40 -0,31 539.280.000.000,00
HALKB 26,30 -1,72 188.959.662.504,60
ICBCT 14,95 0,27 12.857.000.000,00
ISCTR 12,51 -5,08 312.749.624.700,00
SKBNK 7,61 -1,04 19.025.000.000,00
TSKB 12,93 -3,07 36.204.000.000,00
VAKBN 23,72 -2,55 235.205.658.525,56
YKBNK 31,82 -2,87 268.785.171.856,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!