Foto GaleriYaşamOmikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!

Omikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!

2 / 9 Omikron'u evde geçirmenin 8 kuralı!
24 Ocak 2022 - 11:19

SAĞLIKLI BESLENİN, BOL BOL UYUYUN

Vücut direncimizin güçlü olması için sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çok önemlidir. Yaşınıza ve kilonuza uygun sağlıklı beslenin ve bol sıvı tüketin. Yediklerinizi çeşitlendirin, bol meyve ve sebzeye mutlaka yer verin. Tuzu ve şekeri azaltın, yağın fazlasından kaçının, bol su için. Sigara ve alkolden uzak durun. Bol bol uyuyun ve istirahat edin.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 57,20 0,09 297.440.000.000,00
ALBRK 6,64 0,61 16.600.000.000,00
GARAN 114,50 1,96 480.900.000.000,00
HALKB 20,58 2,18 147.862.732.104,36
ICBCT 15,07 -0,99 12.960.200.000,00
ISCTR 11,41 1,24 285.249.657.700,00
SKBNK 5,12 4,49 12.800.000.000,00
TSKB 10,88 2,54 30.464.000.000,00
VAKBN 23,90 1,70 236.990.524.399,70
YKBNK 26,78 1,36 226.212.033.385,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!