Foto GaleriYaşamKolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!

Kolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!

3 / 10 Kolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!
10 Kasım 2023 - 09:47

BROKOLİNİN İÇERDİĞİ BESİNLER

1 porsiyon çiğ brokolinin besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 31 Su: Yüzde 89 Protein: 2,5 gr Karbonhidrat: 6 gr Lif: 2,4 gr Yağ: 0,4 gr

KARBONHİDRAT

Brokolinin karbonhidrat içeriği esas olarak lif ve şekerden oluşur. Fruktoz, glikoz ve sakaroz gibi şekerler ve az miktarda laktoz ve maltoz içerir. Ancak karbonhidrat içeriğinin toplam değeri çok düşüktür, 1 porsiyon brokoli sadece 3,5 gr sindirilebilir karbonhidrat içerir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,65 -0,49 367.380.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,36 20.550.000.000,00
GARAN 139,70 -1,20 586.740.000.000,00
HALKB 35,78 -1,70 257.071.358.342,76
ICBCT 13,74 -0,15 11.816.400.000,00
ISCTR 13,96 -0,64 348.999.581.200,00
SKBNK 7,89 0,51 19.725.000.000,00
TSKB 12,91 -0,92 36.148.000.000,00
VAKBN 29,48 0,27 292.321.366.498,04
YKBNK 36,68 -0,86 309.837.841.097,12
DM TV YAYINDA! ABONE OL!