Foto GaleriYaşamKolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!

Kolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!

3 / 10 Kolesterolden kansere birçok hastalığa şifa olan süper besin!
10 Kasım 2023 - 09:47

BROKOLİNİN İÇERDİĞİ BESİNLER

1 porsiyon çiğ brokolinin besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 31 Su: Yüzde 89 Protein: 2,5 gr Karbonhidrat: 6 gr Lif: 2,4 gr Yağ: 0,4 gr

KARBONHİDRAT

Brokolinin karbonhidrat içeriği esas olarak lif ve şekerden oluşur. Fruktoz, glikoz ve sakaroz gibi şekerler ve az miktarda laktoz ve maltoz içerir. Ancak karbonhidrat içeriğinin toplam değeri çok düşüktür, 1 porsiyon brokoli sadece 3,5 gr sindirilebilir karbonhidrat içerir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,70 -1,19 346.840.000.000,00
ALBRK 9,18 0,99 22.950.000.000,00
GARAN 145,20 1,68 609.840.000.000,00
HALKB 28,08 0,00 201.748.567.419,36
ICBCT 15,48 -0,71 13.312.800.000,00
ISCTR 14,91 0,61 372.749.552.700,00
SKBNK 5,78 -1,20 14.450.000.000,00
TSKB 13,88 0,80 38.864.000.000,00
VAKBN 28,82 0,00 285.776.858.292,86
YKBNK 33,30 -1,07 281.286.807.757,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!