Foto GaleriYaşamKışın İyi Hissetmenin Yolları

Kışın İyi Hissetmenin Yolları

2 / 6 Kışın İyi Hissetmenin Yolları
27 Kasım 2012 - 09:50

Sadece çocukların ip atladığını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. En etkili kardiyo çalışmalarından biri ip atlamaktır. Eski çamaşır iplerinizden birini alın ve ip atlayın. Düz bir zeminde yarım saat ip atlayarak 350 kalori yakabilirsiniz

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,88 -0,08 259.376.000.000,00
ALBRK 6,23 -2,81 15.575.000.000,00
GARAN 101,20 0,50 425.040.000.000,00
HALKB 20,26 1,10 145.563.603.130,92
ICBCT 12,95 -0,15 11.137.000.000,00
ISCTR 10,31 0,19 257.749.690.700,00
SKBNK 5,31 3,91 13.275.000.000,00
TSKB 10,71 1,13 29.988.000.000,00
VAKBN 22,50 0,27 223.108.234.267,50
YKBNK 24,18 1,26 204.249.700.047,12