Foto GaleriGündemKırmızı et tüketiminin 9 faydası

Kırmızı et tüketiminin 9 faydası

3 / 12 Kırmızı et tüketiminin 9 faydası
30 Ekim 2020 - 10:53

2. Et, çok güçlü antioksidanlardan glutatyon açısından en zengin kaynakların başındadır.

Vücudumuzda glutatyon seviyesini yüksek tutmak sağlığımız açısından çok önemlidir. Glutatyonun yaşlanma karşıtı, uzun ömürlü yaşam, hastalıklardan koruma, kronik hastalık riskini azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi özellikleri bulunuyor. Vücudumuzdaki her hücreyi, pek çok kronik hastalığa neden olacak hücresel hasardan koruyan glutatyon, eksikliği nedeniyle meydana gelen oksidatif stres ve enflamasyonun da önüne geçiyor. Vücudumuzun glutatyonu sentezlemek için amino aside ihtiyaç duyması ve bu amino asitlerin de ette bulunması, etin faydalarını bir kez daha kanıtlıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 54,90 2,43 285.480.000.000,00
ALBRK 7,82 0,13 19.550.000.000,00
GARAN 119,50 0,59 501.900.000.000,00
HALKB 25,96 0,46 186.516.837.970,32
ICBCT 15,30 -0,20 13.158.000.000,00
ISCTR 11,74 -0,68 293.499.647.800,00
SKBNK 6,79 0,89 16.975.000.000,00
TSKB 11,99 -0,42 33.572.000.000,00
VAKBN 22,64 1,34 224.496.463.280,72
YKBNK 28,58 0,85 241.416.725.696,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!