Foto GaleriYaşamKilo vermenize yardımcı olacak 14 besin

Kilo vermenize yardımcı olacak 14 besin

17 / 21 Kilo vermenize yardımcı olacak 14 besin
29 Haziran 2020 - 12:36

Yeşil yapraklı sebzeler

Yeşil yapraklı sebzeler, lifli ve çok düşük kalorilidir. Bununla birlikte sağlıklı karbonhidratlara sahiptir. Özellikle içerdikleri kalsiyum ile yağ yakmaya yardımcıdır. Yapılan yemeğin hacmini artırırken, kalorisini yükseltmeyen bu besinler ile birlikte, doyarak kilo vermek mümkün olabilmektedir.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,45 -0,22 350.740.000.000,00
ALBRK 8,86 -3,59 22.150.000.000,00
GARAN 140,30 0,65 589.260.000.000,00
HALKB 26,60 -0,45 191.115.095.917,20
ICBCT 15,59 0,26 13.407.400.000,00
ISCTR 14,41 -1,03 360.249.567.700,00
SKBNK 6,77 -2,45 16.925.000.000,00
TSKB 13,80 -0,58 38.640.000.000,00
VAKBN 28,48 0,85 282.405.444.975,04
YKBNK 32,88 -0,90 277.739.046.217,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!