Foto GaleriYaşamİşte kas yapan en iyi besinler!

İşte kas yapan en iyi besinler!

6 / 19 İşte kas yapan en iyi besinler!
10 Temmuz 2018 - 15:28

Ananas
Ananasın içeriğinde proteini sindiren bromelein adlı bir enzim bulunur. Egzersiz sonrası, kahvaltıda, öğün aralarında tüketebilirsiniz. Ayrıca kas iltihabını azaltır.

YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Bika10 Temmuz 2018 15:47

    Kas yapmak isteyen evde temizlik yapıp eşyaların yerini değiştirsin, bel fıtığı olmamaya dikkat etsin.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,15 -0,90 343.980.000.000,00
ALBRK 8,96 -4,17 22.400.000.000,00
GARAN 147,80 -1,47 620.760.000.000,00
HALKB 28,62 -1,38 205.628.347.562,04
ICBCT 15,51 -1,02 13.338.600.000,00
ISCTR 15,01 -1,96 375.249.549.700,00
SKBNK 5,77 -0,69 14.425.000.000,00
TSKB 14,05 -0,99 39.340.000.000,00
VAKBN 28,86 -1,90 286.173.495.153,78
YKBNK 33,08 -1,43 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!