Foto GaleriYaşamEt yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

5 / 7 Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları
23 Ocak 2017 - 17:05

Kuruyemişler:
Özellikle fındık, badem ve ceviz içerisinde bol miktarda omega 3 barındırdığından balık yerine geçer. Günde bir avuç fındık, badem veya ceviz tüketmek günlük protein ihtiyacını büyük oranda tamamlayacaktır. 


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,20 0,66 318.240.000.000,00
ALBRK 8,23 0,61 20.575.000.000,00
GARAN 136,30 1,87 572.460.000.000,00
HALKB 24,78 1,14 178.038.799.880,76
ICBCT 16,87 2,06 14.508.200.000,00
ISCTR 13,34 1,75 333.499.599.800,00
SKBNK 8,11 0,50 20.275.000.000,00
TSKB 13,40 1,90 37.520.000.000,00
VAKBN 26,96 1,66 267.333.244.260,08
YKBNK 29,76 1,78 251.384.246.211,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!