Foto GaleriYaşamEt yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

5 / 7 Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları
23 Ocak 2017 - 17:05

Kuruyemişler:
Özellikle fındık, badem ve ceviz içerisinde bol miktarda omega 3 barındırdığından balık yerine geçer. Günde bir avuç fındık, badem veya ceviz tüketmek günlük protein ihtiyacını büyük oranda tamamlayacaktır. 


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,45 0,87 329.940.000.000,00
ALBRK 8,07 1,89 20.175.000.000,00
GARAN 137,00 1,41 575.400.000.000,00
HALKB 32,78 9,19 235.517.024.216,76
ICBCT 13,76 1,03 11.833.600.000,00
ISCTR 13,00 1,17 324.999.610.000,00
SKBNK 8,17 0,86 20.425.000.000,00
TSKB 12,88 1,26 36.064.000.000,00
VAKBN 27,64 1,99 274.076.070.895,72
YKBNK 34,92 1,87 294.971.030.837,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!