Foto GaleriYaşamKarbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?

Karbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?

3 / 12 Karbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?
26 Temmuz 2024 - 09:54

Pek çoğumuz bilmiyor olabilir ancak başlıca karbonhidrat kaynaklarımız tahıllar, baklagiller, sebzeler, meyveler, tatlılar ve kuru yemişler olarak sıralanıyor. Böyle söyleyince kontrolü zor gibi göründü değil mi? Ama telaşa gerek yok. Fazla karbonhidrat tükettiğimizi anlamanın bazı yolları var.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 57,55 -0,69 299.260.000.000,00
ALBRK 7,90 0,00 19.750.000.000,00
GARAN 125,90 1,37 528.780.000.000,00
HALKB 26,36 -1,27 189.390.749.187,12
ICBCT 14,60 -0,68 12.556.000.000,00
ISCTR 12,01 2,04 300.249.639.700,00
SKBNK 7,10 2,01 17.750.000.000,00
TSKB 12,33 3,44 34.524.000.000,00
VAKBN 23,16 0,00 229.652.742.472,68
YKBNK 29,84 1,57 252.060.010.314,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!