Foto GaleriYaşamKan şekerini yükselten 9 hata!

Kan şekerini yükselten 9 hata!

4 / 15 Kan şekerini yükselten 9 hata!
27 Ekim 2022 - 14:09

YETERLİ EGZERSİZ YAPMAMAK

Kaslar hayatta kalmak için şeker yakarlar. Dolayısıyla yeterli egzersiz yapmamak, harcanan enerji miktarını sınırlı tutarak, şekerin yakılmadan vücutta kalmasına yol açar. Bunun sonucunda da kan şekeri yükselir. Kas kütlenizi kaybetmemek için bolca hareket etmeye ve düzenli olarak egzersiz yapmaya özen gösterin. Dr. Ozan Kocakaya, yürümek gibi hafif fiziksel aktivitenin bile şekerin yakılmasında son derece etkili olduğunu söylüyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,90 0,35 368.680.000.000,00
ALBRK 8,41 0,72 21.025.000.000,00
GARAN 129,80 0,31 545.160.000.000,00
HALKB 44,90 -0,66 322.596.534.085,80
ICBCT 16,20 0,62 13.932.000.000,00
ISCTR 13,07 -0,98 326.750.000.000,00
SKBNK 5,42 2,65 13.550.000.000,00
TSKB 10,34 -1,05 28.952.000.000,00
VAKBN 33,84 0,18 335.554.784.338,32
YKBNK 35,66 -0,11 301.221.848.787,44