Foto GaleriYaşamKan basıncınızı düşürmenin püf noktaları

Kan basıncınızı düşürmenin püf noktaları

5 / 5 Kan basıncınızı düşürmenin püf noktaları
09 Mayıs 2019 - 11:44

Bir başka baskı noktası ise ayaklarınızdır. Her iki ayağınızın üzerinde bulunur. Ayak başparmağı ve ikinci ayak parmağı arasında kalemle düz bir çizgi oluşturun. Ayağınızın üstünde, yani geride kalan kısım bastırmanız gereken kısım demektir. 3 saniye derin baskı uygulayın, ardından 5 saniye dinlenin. Masajı 2 dakika boyunca tekrarlayın, sonra diğer ayağa da aynı şeyi yapabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 87,55 -3,26 455.260.000.000,00
ALBRK 9,65 -4,46 24.125.000.000,00
GARAN 156,20 -3,04 656.040.000.000,00
HALKB 47,22 -2,96 339.265.219.143,24
ICBCT 14,75 -1,07 12.685.000.000,00
ISCTR 16,78 -4,33 419.499.496.600,00
SKBNK 11,22 -1,06 28.050.000.000,00
TSKB 13,58 -4,23 38.024.000.000,00
VAKBN 40,42 -2,84 400.801.547.959,66
YKBNK 41,28 -4,40 348.694.277.003,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!