Foto GaleriYaşamKan basıncınızı düşürmenin püf noktaları

Kan basıncınızı düşürmenin püf noktaları

5 / 5 Kan basıncınızı düşürmenin püf noktaları
09 Mayıs 2019 - 11:44

Bir başka baskı noktası ise ayaklarınızdır. Her iki ayağınızın üzerinde bulunur. Ayak başparmağı ve ikinci ayak parmağı arasında kalemle düz bir çizgi oluşturun. Ayağınızın üstünde, yani geride kalan kısım bastırmanız gereken kısım demektir. 3 saniye derin baskı uygulayın, ardından 5 saniye dinlenin. Masajı 2 dakika boyunca tekrarlayın, sonra diğer ayağa da aynı şeyi yapabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,65 2,46 346.580.000.000,00
ALBRK 8,29 1,22 20.725.000.000,00
GARAN 148,00 3,06 621.600.000.000,00
HALKB 26,44 3,28 189.965.531.430,48
ICBCT 17,86 1,25 15.359.600.000,00
ISCTR 15,07 4,29 376.749.547.900,00
SKBNK 7,53 -0,40 18.825.000.000,00
TSKB 13,87 1,99 38.836.000.000,00
VAKBN 27,42 1,11 271.894.568.160,66
YKBNK 34,54 3,04 291.761.151.349,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!