Foto GaleriYaşamKahvaltı sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler

Kahvaltı sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler

2 / 9 Kahvaltı sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler
12 Nisan 2019 - 08:35

KARBONHİDRAT : Kahvaltınızda mutlaka günlük enerjiniz için gerekli olan karbonhidrat olmalı. Fakat bunu daha çok tam tahıllı bir dilim ekmek veya malzemesi bol olan bir dilim börek olarak veya çok seviyorsanız yarım simit ile almanızda yarar var. Eğer bal ve reçel tercih ederseniz çok aşırı şeker yüklendiğinizden dolayı sindirim sisteminizi tembelliğe devam ettirirsiniz. Amacımız sindirim sisteminizi güçlendirmek ve yediğiniz her gıdayı sindirebilecek vaziyete getirmektir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,32 1,69 256.464.000.000,00
ALBRK 6,06 0,83 15.150.000.000,00
GARAN 103,00 0,29 432.600.000.000,00
HALKB 20,08 -0,10 144.270.343.083,36
ICBCT 12,36 1,06 10.629.600.000,00
ISCTR 10,34 0,39 258.499.689.800,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,44 -0,19 29.232.000.000,00
VAKBN 21,08 1,74 209.027.625.704,84
YKBNK 22,96 0,88 193.944.297.480,64