Foto GaleriYaşamİşte mutluluk veren besinler!

İşte mutluluk veren besinler!

2 / 7 İşte mutluluk veren besinler!
29 Temmuz 2022 - 15:33

Serotonin seviyesindeki azalma öğrenme, ruh hali, uyku ve damar sağlığı başta olmak üzere kaygı, migren, kusma ve iştah kaybı gibi rahatsızlıkların oluşmasında önemli bir role sahiptir. Serotonin seviyesini yükseltmek için pek çok ilaç bulunmaktadır ve antidepresanların çoğu serotonin seviyesini arttırıcı etkiye sahiptir.

Ama serotonin azlığı, ilaç kullanmanızı gerektirecek kadar ciddi bir boyutta değilse beslenmenize serotonin (serotonin üretimine yardımcı olan) içeren yiyecekleri ekleyerek eksikliğinin neden olduğu sorunları önemli oranda azaltabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 80,05 0,63 416.260.000.000,00
ALBRK 8,61 0,00 21.525.000.000,00
GARAN 147,60 0,41 619.920.000.000,00
HALKB 44,40 -5,69 319.004.145.064,80
ICBCT 13,88 -1,56 11.936.800.000,00
ISCTR 15,08 0,27 376.999.547.600,00
SKBNK 8,09 -0,12 20.225.000.000,00
TSKB 13,14 -0,98 36.792.000.000,00
VAKBN 34,56 0,00 342.694.247.834,88
YKBNK 37,10 0,32 313.385.602.636,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!