Foto GaleriYaşamİşte aralık ayında yenilmesi en sağlıklı balıklar

İşte aralık ayında yenilmesi en sağlıklı balıklar

3 / 11 İşte aralık ayında yenilmesi en sağlıklı balıklar
06 Aralık 2017 - 10:12

Uzman Diyetisyeni Olcay Barış, balığın folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin ve iyi bir protein kaynağı olduğunu belirterek, “B grubu vitaminlerden tiamin (B1), niasin (B3), pridoksin (B6), B12 ve yağda eriyen vitaminlerden A ve D’nin iyi kaynakları olarak kabul edilen balığın 100 gramı, özellikle A vitamini gereksiniminin yüzde 10-15’ini karşılıyor” dedi. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,90 -0,93 358.280.000.000,00
ALBRK 8,40 -3,45 21.000.000.000,00
GARAN 127,80 0,00 536.760.000.000,00
HALKB 45,96 -0,26 330.212.398.810,32
ICBCT 18,20 0,55 15.652.000.000,00
ISCTR 13,22 -1,05 330.500.000.000,00
SKBNK 6,32 -2,47 15.800.000.000,00
TSKB 11,18 -2,70 31.304.000.000,00
VAKBN 33,26 -6,94 329.803.549.854,98
YKBNK 34,02 -1,90 287.368.684.681,68