Foto GaleriYaşamİltihabı vücuttan söküp atan 13 süper besin

İltihabı vücuttan söküp atan 13 süper besin

3 / 13 İltihabı vücuttan söküp atan 13 süper besin
03 Ocak 2020 - 14:33

3-Yağlı balıklar

Yağlı balıklar, anti-enflamatuar etkisi yüksek olan omega 3 yağ asitleri EPA ve DHA'ya sahiptir. EPA ve DHA metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet ve böbrek hastalığına yol açan iltihabı azaltır. Somon, sardalya, ringa, orkinos ve hamsi bu açıdan en zengin balıklar arasında sayılıyor. Yapılan çalışmalar, bu balıkları tüketen kişilerde vücutta enfeksiyon olması halinde yükselen CRP değerinin normal sınırlarda olduğunu ortaya koydu.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,75 0,95 357.500.000.000,00
ALBRK 8,21 0,61 20.525.000.000,00
GARAN 136,20 -0,51 572.040.000.000,00
HALKB 25,02 1,71 179.763.146.610,84
ICBCT 16,85 -0,59 14.491.000.000,00
ISCTR 13,71 0,07 342.749.588.700,00
SKBNK 7,48 3,74 18.700.000.000,00
TSKB 12,79 0,00 35.812.000.000,00
VAKBN 27,00 1,28 267.729.881.121,00
YKBNK 31,94 -0,19 269.798.818.010,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!