Foto GaleriYaşamDünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek

Dünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek

32 / 63 Dünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek
12 Ocak 2021 - 10:33

Balık ve deniz ürünleri

Balıklar ve diğer deniz ürünleri sağlığımız açısından çok besleyicidir. Çoğu insanda eksik olduğu bilinen omega-3 yağ asiti ve iyot açısından zengindirler. Araştırmalar, özellikle balık olmak üzere deniz ürünü yiyen kişilerin, daha uzun yaşama eğiliminde olduklarını ve kalp hastalığı, bunama, depresyon gibi birçok hastalık riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Peki, en sağlıklı balık ve deniz ürünleri nelerdir?


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,15 1,18 312.780.000.000,00
ALBRK 8,02 -3,14 20.050.000.000,00
GARAN 136,20 0,37 572.040.000.000,00
HALKB 29,24 1,46 210.082.909.948,08
ICBCT 16,98 -0,29 14.602.800.000,00
ISCTR 13,27 0,30 331.749.601.900,00
SKBNK 6,96 0,72 17.400.000.000,00
TSKB 12,90 -3,44 36.120.000.000,00
VAKBN 26,12 1,08 259.003.870.180,76
YKBNK 32,54 0,31 274.867.048.781,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!