Foto GaleriYaşamDünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek

Dünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek

32 / 63 Dünyadaki en sağlıklı 50 süper yiyecek
12 Ocak 2021 - 10:33

Balık ve deniz ürünleri

Balıklar ve diğer deniz ürünleri sağlığımız açısından çok besleyicidir. Çoğu insanda eksik olduğu bilinen omega-3 yağ asiti ve iyot açısından zengindirler. Araştırmalar, özellikle balık olmak üzere deniz ürünü yiyen kişilerin, daha uzun yaşama eğiliminde olduklarını ve kalp hastalığı, bunama, depresyon gibi birçok hastalık riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Peki, en sağlıklı balık ve deniz ürünleri nelerdir?


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,80 1,51 383.760.000.000,00
GARAN 145,50 -0,21 611.100.000.000,00
HALKB 41,26 -2,64 296.443.942.012,92
ICBCT 13,88 -0,57 11.936.800.000,00
ISCTR 14,49 0,21 362.249.565.300,00
SKBNK 7,39 -1,34 18.475.000.000,00
TSKB 13,44 -0,22 37.632.000.000,00
VAKBN 32,56 -2,63 322.862.404.788,88
YKBNK 37,64 0,05 317.947.010.329,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!