Foto GaleriYaşamDomates ile narı beraber tüketmenin faydaları

Domates ile narı beraber tüketmenin faydaları

8 / 10 Domates ile narı beraber tüketmenin faydaları
19 Nisan 2019 - 16:43

Likopenden yüksek meyve ve sebzeler arasında ilk sırayı domates, karpuz, pembe greyfurt, pembe guavave kuşburnu almaktadır. Domatesin pişirilmesi içeriğindeki likopen oranını artırır. Likopen suda çözünmediği ve bitkisel liflere bağlı olduğu için domatesin yemek için hazırlanması (parçalanması, yağ ile karıştırılması, pişirilmesi) likopenin vücut tarafından kullanılabilirliğini artırır. Likopen yağda çözündüğü için yağ onun sindirim sistemi tarafından emilmesini büyük ölçüde artırır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,50 -0,90 252.200.000.000,00
ALBRK 5,98 -1,81 14.950.000.000,00
GARAN 102,70 0,29 431.340.000.000,00
HALKB 20,12 0,90 144.557.734.205,04
ICBCT 12,23 0,00 10.517.800.000,00
ISCTR 10,30 0,98 257.499.691.000,00
SKBNK 5,18 0,58 12.950.000.000,00
TSKB 10,46 2,75 29.288.000.000,00
VAKBN 20,72 -0,96 205.457.893.956,56
YKBNK 22,76 0,09 192.254.887.223,84