Foto GaleriYaşamDepresyon ve stres oranını düşüren mucizevi besinler...

Depresyon ve stres oranını düşüren mucizevi besinler...

2 / 13 Depresyon ve stres oranını düşüren mucizevi besinler...
27 Kasım 2022 - 15:22

SOMON

Somon, içeriğindeki D vitamini ve omega-3 yağ asitleri sayesinde beyin sağlığını destekleyerek kaygı seviyesinde düşüş sağlar. Bu besinler, sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliklere sahip olabilen dopamin ve serotonin nörotransmitterlerin düzenlemeye yardımcı olabilir. Özellikle EPA ve DHA açısından zengin bir beslenme sistemi, daha düşük kaygı oranları ile ilişkilidir. Bu yağ asitlerinin iltihabı azaltabileceğine ve kaygılı kişilerde yaygın olan beyin hücresi işlev bozukluğunu önleyebileceği düşünülüyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,60 1,76 346.320.000.000,00
ALBRK 8,60 0,70 21.500.000.000,00
GARAN 149,40 2,12 627.480.000.000,00
HALKB 26,00 0,78 186.804.229.092,00
ICBCT 18,20 3,82 15.652.000.000,00
ISCTR 14,93 0,40 373.249.552.100,00
SKBNK 7,80 0,91 19.500.000.000,00
TSKB 13,98 -0,21 39.144.000.000,00
VAKBN 28,80 1,12 285.578.539.862,40
YKBNK 34,04 3,09 287.537.625.707,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!