Foto GaleriYaşamCanan Karatay'dan kışa özel beslenme tüyoları

Canan Karatay'dan kışa özel beslenme tüyoları

1 / 6 Canan Karatay'dan kışa özel beslenme tüyoları
08 Ocak 2019 - 11:51

Kar kış demeden her gün 20-30 dakika yürümek gerektiğini belirten Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kışın nasıl beslendiğini açıklayarak vücudun hastalıklara karşı direncini artıracak önerilerde bulundu. Prof. Dr. Karatay, "Kışın lahana, karnabahar, turp, çiğ havuç, soğan ve sarımsak yiyorum. Onlar prebiyotiktir. Prebiyotik nedir? Prebiyotikler bağırsaklarımızdaki dost bakterileri besler, çoğalmasını sağlar. Probiyotik ise canlı bakteri içeren yiyeceklerdir, vücuda girmesi gerekir" ifadelerini kullandı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,50 0,45 351.000.000.000,00
ALBRK 9,09 0,22 22.725.000.000,00
GARAN 142,80 0,28 599.760.000.000,00
HALKB 28,06 3,24 201.604.871.858,52
ICBCT 15,68 2,69 13.484.800.000,00
ISCTR 14,82 2,21 370.499.555.400,00
SKBNK 5,85 2,63 14.625.000.000,00
TSKB 13,78 -3,23 38.584.000.000,00
VAKBN 28,74 0,91 284.983.584.571,02
YKBNK 33,66 0,30 284.327.746.219,44
DM TV YAYINDA! ABONE OL!