Foto GaleriYaşamBir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar

Bir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar

5 / 16 Bir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar
21 Ekim 2022 - 12:14

PORSİYONLARIN BÜYÜKLÜĞÜ
 
Beslenme uzmanı Alhassan, "Çok büyük porsiyonlarda yemek yemek, düşük kalorili, sağlıklı yemeklerinizi hızlı bir şekilde kalorisi yoğun, kilo aldırıcı yemeklere dönüştürerek kilo kaybınızı etkileyebilir. Yiyeceklerinizi, özellikle karbonhidrat ve proteinlerin miktarını ölçtüğünüzden ve tabağınıza ne kadar koyduğunuzun farkında olduğunuzdan emin olun" dedi.
 
 
 
 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,20 0,67 349.440.000.000,00
ALBRK 8,24 0,49 20.600.000.000,00
GARAN 143,00 -1,11 600.600.000.000,00
HALKB 27,26 -0,58 195.857.049.424,92
ICBCT 14,49 -0,55 12.461.400.000,00
ISCTR 14,52 0,55 362.999.564.400,00
SKBNK 6,13 3,90 15.325.000.000,00
TSKB 13,53 1,05 37.884.000.000,00
VAKBN 27,32 -0,51 270.902.976.008,36
YKBNK 32,64 -0,37 275.711.753.909,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!