Foto GaleriYaşamBir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar

Bir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar

5 / 16 Bir türlü zayıflayamıyorum diyenler buraya! İşte yanlış alışkanlıklar
21 Ekim 2022 - 12:14

PORSİYONLARIN BÜYÜKLÜĞÜ
 
Beslenme uzmanı Alhassan, "Çok büyük porsiyonlarda yemek yemek, düşük kalorili, sağlıklı yemeklerinizi hızlı bir şekilde kalorisi yoğun, kilo aldırıcı yemeklere dönüştürerek kilo kaybınızı etkileyebilir. Yiyeceklerinizi, özellikle karbonhidrat ve proteinlerin miktarını ölçtüğünüzden ve tabağınıza ne kadar koyduğunuzun farkında olduğunuzdan emin olun" dedi.
 
 
 
 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,55 -4,14 361.660.000.000,00
ALBRK 8,40 -3,45 21.000.000.000,00
GARAN 127,80 -4,56 536.760.000.000,00
HALKB 46,08 -2,12 331.074.572.175,36
ICBCT 18,20 -3,24 15.652.000.000,00
ISCTR 13,36 -3,47 334.000.000.000,00
SKBNK 6,32 -2,47 15.800.000.000,00
TSKB 11,23 -2,26 31.444.000.000,00
VAKBN 33,88 -5,20 335.951.421.199,24
YKBNK 34,68 -5,35 292.943.738.529,12