Foto GaleriYaşamBeyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

6 / 7 Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!
26 Ağustos 2022 - 17:42

4. HER GÜN AKTİF OLDUĞUNUZDAN EMİN OLUN

Egzersiz yapmanın, sizi mutlu hissettiren dopamin ve endorfin gibi kimyasalları serbest bırakarak ruh halinizi ve genel stresinizi azalttığı da söylenir. Ayrıca egzersiz yapan insanların yapmayanlara göre daha mutlu, daha az stresli ve endişeli oldukları da kanıtlanmıştır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,50 -0,67 309.400.000.000,00
ALBRK 6,96 0,29 17.400.000.000,00
GARAN 117,00 -0,34 491.400.000.000,00
HALKB 20,38 0,99 146.425.776.495,96
ICBCT 14,86 1,92 12.779.600.000,00
ISCTR 11,52 -0,09 287.999.654.400,00
SKBNK 4,77 0,42 11.925.000.000,00
TSKB 11,05 -1,60 30.940.000.000,00
VAKBN 23,92 0,76 237.188.842.830,16
YKBNK 27,76 -0,43 234.490.143.643,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!