Foto GaleriYaşamBeyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

6 / 7 Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!
26 Ağustos 2022 - 17:42

4. HER GÜN AKTİF OLDUĞUNUZDAN EMİN OLUN

Egzersiz yapmanın, sizi mutlu hissettiren dopamin ve endorfin gibi kimyasalları serbest bırakarak ruh halinizi ve genel stresinizi azalttığı da söylenir. Ayrıca egzersiz yapan insanların yapmayanlara göre daha mutlu, daha az stresli ve endişeli oldukları da kanıtlanmıştır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 -4,80 309.140.000.000,00
ALBRK 7,98 -3,62 19.950.000.000,00
GARAN 135,70 -3,42 569.940.000.000,00
HALKB 28,66 -1,92 205.915.738.683,72
ICBCT 17,10 0,18 14.706.000.000,00
ISCTR 13,23 -5,16 330.749.603.100,00
SKBNK 6,91 2,83 17.275.000.000,00
TSKB 12,87 -3,67 36.036.000.000,00
VAKBN 25,84 -1,60 256.227.412.154,32
YKBNK 32,44 -5,09 274.022.343.652,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!