Foto GaleriYaşamBeyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!

6 / 7 Beyin sağlığını korumak için 5 altın kural!
26 Ağustos 2022 - 17:42

4. HER GÜN AKTİF OLDUĞUNUZDAN EMİN OLUN

Egzersiz yapmanın, sizi mutlu hissettiren dopamin ve endorfin gibi kimyasalları serbest bırakarak ruh halinizi ve genel stresinizi azalttığı da söylenir. Ayrıca egzersiz yapan insanların yapmayanlara göre daha mutlu, daha az stresli ve endişeli oldukları da kanıtlanmıştır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 91,15 0,89 473.980.000.000,00
ALBRK 9,45 0,00 23.625.000.000,00
GARAN 161,00 1,64 676.200.000.000,00
HALKB 50,25 -0,20 361.035.096.610,50
ICBCT 14,26 0,85 12.263.600.000,00
ISCTR 17,41 0,64 435.249.477.700,00
SKBNK 12,59 1,04 31.475.000.000,00
TSKB 13,03 -0,91 36.484.000.000,00
VAKBN 42,22 1,00 418.650.206.701,06
YKBNK 43,26 0,19 365.419.438.545,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!