Foto GaleriYaşamAralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

4 / 15 Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?
20 Mart 2024 - 15:28

Zaman kısıtlamalı beslenme nedir?

Bir tür aralıklı oruç olan zaman kısıtlamalı beslenme, yemek yeme saatlerinin her gün belirli bir saatle sınırlandırılmasını içeriyor. Bu süre 24 saat içinde 4 ila 12 saatlik bir zaman aralığı arasında değişebiliyor. Bazı uygulamalarda iki ve üç günlük, ya da haftalık ve aylık oruç tutulabiliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,75 0,95 357.500.000.000,00
ALBRK 8,21 0,61 20.525.000.000,00
GARAN 136,20 -0,51 572.040.000.000,00
HALKB 25,02 1,71 179.763.146.610,84
ICBCT 16,85 -0,59 14.491.000.000,00
ISCTR 13,67 -0,22 341.749.589.900,00
SKBNK 7,51 4,16 18.775.000.000,00
TSKB 12,79 0,00 35.812.000.000,00
VAKBN 27,00 1,28 267.729.881.121,00
YKBNK 31,94 -0,19 269.798.818.010,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!