Foto GaleriYaşamAralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

4 / 15 Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?
20 Mart 2024 - 15:28

Zaman kısıtlamalı beslenme nedir?

Bir tür aralıklı oruç olan zaman kısıtlamalı beslenme, yemek yeme saatlerinin her gün belirli bir saatle sınırlandırılmasını içeriyor. Bu süre 24 saat içinde 4 ila 12 saatlik bir zaman aralığı arasında değişebiliyor. Bazı uygulamalarda iki ve üç günlük, ya da haftalık ve aylık oruç tutulabiliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 77,80 -2,63 404.560.000.000,00
ALBRK 8,49 0,71 21.225.000.000,00
GARAN 148,50 -1,66 623.700.000.000,00
HALKB 43,30 0,79 311.100.889.218,60
ICBCT 14,08 0,21 12.108.800.000,00
ISCTR 14,67 -1,34 366.749.559.900,00
SKBNK 8,24 0,37 20.600.000.000,00
TSKB 12,99 -2,77 36.372.000.000,00
VAKBN 33,80 -2,26 335.158.147.477,40
YKBNK 37,90 -1,76 320.143.243.663,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!