FOTO GALERİ
Foto GaleriYaşam2 adet yemek yetiyor: Portakaldan daha fazla C vitamini içeren besin!

2 adet yemek yetiyor: Portakaldan daha fazla C vitamini içeren besin!

2 / 12 2 adet yemek yetiyor: Portakaldan daha fazla C vitamini içeren besin!
05 Temmuz 2023 - 13:15

Asıl C vitamini kaynağını arıyorsanız turunçgillere değil, genellikle dolma olarak tükettiğimiz dolmalık bibere bakmanız gerekecek. İyi bir C vitamini kaynağı olarak bilinen dolmalık biberin faydaları düşündüğünüzden çok daha fazla. İşte portakalın tahtını sallayacak biberin yararları…

DOLMALIK BİBERDEKİ LİKOPEN, HÜCRE HASARIYLA SAVAŞMAYA YARDIMCI OLUR

Biber, karpuz, domates ve pembe greyfurtta da bulunan likopen adı verilen doğal bir pigment içerir. Dolmalık biberlerin tüm renkleri arasında kırmızı olanlar, likopen açısından açık ara en zengin olanıdır. Peki bu doğal bitki bileşimi sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Nutrients dergisinde yayınlanan bir rapora göre likopen, vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya potansiyel olarak yardımcı olduğu bulunan birkaç farklı bitki pigmentinden biridir. Serbest radikaller, hastalığa yol açabilen oksidatif stres yaratan ve vücudunuzun hücrelerine zarar verebilen bileşiklerdir. Elde edilen veriler; likopenin serbest radikalleri uzak tutmaya yardımcı olduğunu ve bu nedenle kardiyovasküler sorun riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

FİNANS HATTI
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,10 0,49 317.720.000.000,00
ALBRK 8,40 2,07 21.000.000.000,00
GARAN 134,50 -0,07 564.900.000.000,00
HALKB 27,18 1,95 195.282.267.181,56
ICBCT 15,32 1,46 13.175.200.000,00
ISCTR 12,93 2,21 323.249.612.100,00
SKBNK 8,04 0,37 20.100.000.000,00
TSKB 12,85 -0,31 35.980.000.000,00
VAKBN 25,34 0,48 251.269.451.392,82
YKBNK 33,44 0,00 282.469.394.936,96
Finans Gundem
DM TV YAYINDA! ABONE OL!