Ana SayfaYaşam-MagazinSağlıklı yaşam formülleri---

Sağlıklı yaşam formülleri

1 / 14
Sağlıklı yaşam formülleri
23 Nisan 2011 - 11:52 www.finansingundemi.com

HER GÜN YARIM SAAT YÜRÜYÜN
Doç. Dr. Hürriyet Yılmaz (Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Fizik Tedavi Anabilim Dalı Başkanı)

*Açık havada 35 dakika tempolu bir şekilde yürüyün. Yağmurlu bir havaysa, kapalı spor salonunda yürüyün. Ama açık havada yürümek ya da bisiklete binmek çok daha etkilidir.

 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,25 -0,88 349.700.000.000,00
ALBRK 8,83 -0,67 22.075.000.000,00
GARAN 139,70 -1,34 586.740.000.000,00
HALKB 26,42 0,46 189.821.835.869,64
ICBCT 15,51 0,78 13.338.600.000,00
ISCTR 14,50 -0,96 362.499.565.000,00
SKBNK 7,06 -1,53 17.650.000.000,00
TSKB 13,79 1,32 38.612.000.000,00
VAKBN 27,90 -0,36 276.654.210.491,70
YKBNK 32,96 -1,02 278.414.810.320,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!