Ana SayfaSigorta - BES ve HayatKırmızı besinlerde sağlık var---

Kırmızı besinlerde sağlık var

9 / 11
Kırmızı besinlerde sağlık var
14 Nisan 2017 - 15:02 www.finansingundemi.com

Olmazsa olmazlar

- Sıfır sigara 

- Günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketimi

- Kan basıncı 140 mm Hg’nin altında tutulması

- Total kolesterol 5 mmol/dL (190 mg/dL)’nin altında olması

- LDL kolesterol 3 mmol/dL (115 mg/dL)’nin altında olması

- Sıfır fazla kilo

- Sıfır diyabet

- Her gün 30-45 dakika tempolu yürüyüş veya günde 7 bin 500 ile 10 bin adım atılması.

- Bel çevresi için ideal sağlık ölçüleri erkeklerde 94 santimetre, kadınlarda 80 santimetre ve altı olması

- Açlık kan şekeri 120 mg/dl ve glukoz hemoglobinin yüzde 7’nin altında olması. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,75 -0,23 331.500.000.000,00
ALBRK 8,25 -0,72 20.625.000.000,00
GARAN 142,20 0,21 597.240.000.000,00
HALKB 24,70 -0,16 177.464.017.637,40
ICBCT 17,16 -0,29 14.757.600.000,00
ISCTR 14,00 0,43 349.999.580.000,00
SKBNK 7,33 -1,61 18.325.000.000,00
TSKB 13,46 0,07 37.688.000.000,00
VAKBN 27,10 -0,22 268.721.473.273,30
YKBNK 31,58 0,13 266.757.879.548,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!