Horlamanın bir diğer olumsuz sonucu da yarattığı uykusuzluk. Araştırmaya göre, eşi horlayan bir kişi, yaşamı boyunca iki yıllık uykusunu kaybediyor. Horlama sorunu olan kişilerin sağlıklı bir uyku uyuyamadıkları için konsantre olmadıklarını, iş hayatında başarılı olamadıklarını, trafik kazalarına sebep olduklarını ifade eden Dr. Burhan Bilgin horlamanın ayrıca kalbi sürekli yorduğu için kalp ve tansiyon rahatsızlıklarına sebep olduğunu vurguluyor. Horlama sorunu yaşayanlara bir takım tavsiyelerde de bulunan Bilgin, horlama sorunuyla baş etmek isteyenlerin düzenli spor yapmasını, alkolden uzak durmasını, uykudan önce ağır yemek yenilmemesini ve sakinleştirici kullanmamasını, aşırı yorgunluktan uzak durulmasını öneriyor. Bilgin,‘Piyasada bulunan ve burna takılan aparatlar yalnızca kolay nefes almayı sağlar, horlamayı önlemez. Kalıcı bir çözüm için sprey kullanılmasını öneriyorum’ dedi.
Hisse | Fiyat | Değişim(%) | Piyasa Değeri |
---|---|---|---|
AKBNK | 51,95 | 2,47 | 270.140.000.000,00 |
ALBRK | 6,48 | 2,05 | 16.200.000.000,00 |
GARAN | 113,30 | 2,91 | 475.860.000.000,00 |
HALKB | 21,56 | 1,03 | 154.903.814.585,52 |
ICBCT | 13,92 | -2,86 | 11.971.200.000,00 |
ISCTR | 10,97 | 2,43 | 274.249.670.900,00 |
SKBNK | 5,11 | 2,20 | 12.775.000.000,00 |
TSKB | 11,44 | 3,25 | 32.032.000.000,00 |
VAKBN | 23,36 | 1,57 | 231.635.926.777,28 |
YKBNK | 26,68 | 5,71 | 225.367.328.257,12 |
Finansingundemi.com’da yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.finansingundemi.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir. Burada yer alan görüş ve düşüncelerin www.finansingundemi.com ve yönetimi için hiçbir bağlayıcılığı yoktur. BİST isim ve logosu “koruma marka belgesi” altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.