Ana SayfaYaşam-MagazinAz tuz tüketimi de aşırı tuz kadar zararlı mı?---

Az tuz tüketimi de aşırı tuz kadar zararlı mı?

5 / 5
Az tuz tüketimi de aşırı tuz kadar zararlı mı?
01 Kasım 2018 - 10:09 www.finansingundemi.com

Yani diğer temel besin maddelerinde olduğu gibi burada da yüksek düzeyde tüketim toksisiteye, düşük düzeyde ise yetersizliğe neden oluyor.

Fakat bu görüşü herkes paylaşmıyor. Bazı uzmanlar, tuzu azaltmanın sadece fazla tuz tüketen insanlarda değil herkes üzerinde tansiyonu düşürücü etkisi olduğunun tartışma götürmediğine inanıyor.

Bazıları ise fazla tuz tüketiminin tansiyon üzerindeki olumsuz etkilerinin potasyum bakımından zengin meyve, sebze, yemişler ve süt ürünlerine dayalı bir beslenme ile giderilebileceğine inanıyor.

Tuzdan tümüyle kaçınmak yerine, yiyeceklerin içerdiği gizli tuzun farkında olmanın daha önemli olduğu vurgulanıyor.

Bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu belirtilerek, fazla tuzun zararlı olduğundan yola çıkıp tuzdan tümüyle sakınmamak gerektiği ifade ediliyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,05 5,44 317.460.000.000,00
ALBRK 7,18 7,16 17.950.000.000,00
GARAN 120,30 0,25 505.260.000.000,00
HALKB 22,30 0,00 160.220.550.336,60
ICBCT 15,11 2,79 12.994.600.000,00
ISCTR 11,72 3,26 292.999.648.400,00
SKBNK 5,52 2,22 13.800.000.000,00
TSKB 11,27 4,26 31.556.000.000,00
VAKBN 24,70 2,40 244.923.261.618,10
YKBNK 28,06 4,08 237.024.259.029,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!