Foto GaleriEkonomiVücudu şekerden arındırmanın yolları!

Vücudu şekerden arındırmanın yolları!

16 / 16 Vücudu şekerden arındırmanın yolları!
07 Şubat 2017 - 14:07

İYİ UYUYUN!

Az uyumak karbonhidrat aşermenize sebep olur. Yapılan bir araştırmada, önerilen 8 saatlik uykudan sadece 2 saat az uyuyan üniversite öğrencilerinin açlık hormonlarının arttığı görülüyor. Yeterince uyku alamayınca, vücut daha fazla enerji istiyor, bu yüzden şekere yöneliyor. Uyumak, aşırı yeme alışkanlıklarına karşı en iyi savunma.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • hayat zor, beslenmek daha da zor07 Şubat 2017 19:40

    her sabah gözleme yemezsem olmuyor. geceden tatlı krizi gibi gözleme krizi yaşıyorum. canan karatay haklı, beyaz un ve şeker aynı etkide.

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 74,45 1,29 387.140.000.000,00
ALBRK 8,22 1,36 20.550.000.000,00
GARAN 148,30 1,85 622.860.000.000,00
HALKB 41,24 0,49 296.300.246.452,08
ICBCT 14,18 2,46 12.194.800.000,00
ISCTR 14,59 0,97 364.749.562.300,00
SKBNK 7,77 0,26 19.425.000.000,00
TSKB 13,42 0,37 37.576.000.000,00
VAKBN 31,98 -1,36 317.111.170.305,54
YKBNK 37,54 0,75 317.102.305.201,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!