Foto GaleriEkonomiVücudu şekerden arındırmanın yolları!

Vücudu şekerden arındırmanın yolları!

16 / 16 Vücudu şekerden arındırmanın yolları!
07 Şubat 2017 - 14:07

İYİ UYUYUN!

Az uyumak karbonhidrat aşermenize sebep olur. Yapılan bir araştırmada, önerilen 8 saatlik uykudan sadece 2 saat az uyuyan üniversite öğrencilerinin açlık hormonlarının arttığı görülüyor. Yeterince uyku alamayınca, vücut daha fazla enerji istiyor, bu yüzden şekere yöneliyor. Uyumak, aşırı yeme alışkanlıklarına karşı en iyi savunma.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • hayat zor, beslenmek daha da zor07 Şubat 2017 19:40

    her sabah gözleme yemezsem olmuyor. geceden tatlı krizi gibi gözleme krizi yaşıyorum. canan karatay haklı, beyaz un ve şeker aynı etkide.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,25 0,52 354.900.000.000,00
ALBRK 8,87 -1,66 22.175.000.000,00
GARAN 146,50 0,00 615.300.000.000,00
HALKB 27,50 -0,87 197.581.396.155,00
ICBCT 15,17 -3,19 13.046.200.000,00
ISCTR 14,87 0,00 371.749.553.900,00
SKBNK 5,86 -0,17 14.650.000.000,00
TSKB 13,59 -0,29 38.052.000.000,00
VAKBN 28,16 -2,15 279.232.350.087,68
YKBNK 33,48 -0,06 282.807.276.988,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!