Foto GaleriEkonomiVücudu şekerden arındırmanın yolları!

Vücudu şekerden arındırmanın yolları!

16 / 16 Vücudu şekerden arındırmanın yolları!
07 Şubat 2017 - 14:07

İYİ UYUYUN!

Az uyumak karbonhidrat aşermenize sebep olur. Yapılan bir araştırmada, önerilen 8 saatlik uykudan sadece 2 saat az uyuyan üniversite öğrencilerinin açlık hormonlarının arttığı görülüyor. Yeterince uyku alamayınca, vücut daha fazla enerji istiyor, bu yüzden şekere yöneliyor. Uyumak, aşırı yeme alışkanlıklarına karşı en iyi savunma.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • hayat zor, beslenmek daha da zor07 Şubat 2017 19:40

    her sabah gözleme yemezsem olmuyor. geceden tatlı krizi gibi gözleme krizi yaşıyorum. canan karatay haklı, beyaz un ve şeker aynı etkide.

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 76,45 -1,42 397.540.000.000,00
ALBRK 8,39 -0,24 20.975.000.000,00
GARAN 139,20 -0,07 584.640.000.000,00
HALKB 45,58 -2,15 327.482.183.154,36
ICBCT 14,70 9,95 12.642.000.000,00
ISCTR 14,52 -0,55 362.999.564.400,00
SKBNK 11,21 3,60 28.025.000.000,00
TSKB 12,33 0,90 34.524.000.000,00
VAKBN 35,16 -1,01 348.643.800.748,68
YKBNK 36,20 -1,20 305.783.256.480,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!