Foto GaleriGündemUykusuzluğa iyi gelen besinler

Uykusuzluğa iyi gelen besinler

9 / 9 Uykusuzluğa iyi gelen besinler
02 Şubat 2019 - 09:42

SÜT
Doğada, en yüksek miktarda laktozun bulunduğu tek besin süttür. Süt, kaslardaki laktoz oranını arttırarak vücudun rahat bir uyku çekmesinde yardımcı olur. Gece yatmadan önce ılık bir bardak süt ile fıstık ezmesi beraber tüketildiğinde, hem gece rahat uyumayı sağlar hemde vücudun direncini arttırır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 76,35 -0,97 397.020.000.000,00
ALBRK 8,48 0,59 21.200.000.000,00
GARAN 139,90 -0,85 587.580.000.000,00
HALKB 49,24 0,00 353.778.470.788,08
ICBCT 13,50 4,09 11.610.000.000,00
ISCTR 14,58 -1,15 364.499.562.600,00
SKBNK 10,56 0,67 26.400.000.000,00
TSKB 12,24 -0,89 34.272.000.000,00
VAKBN 35,28 -1,62 349.833.711.331,44
YKBNK 36,48 -1,41 308.148.430.840,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!