Foto GaleriGündemSoğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları

Soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları

3 / 9 Soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları
06 Ekim 2021 - 16:31

Zihinsel sağlığı geliştirmek için

BMJ dergisinde geçtiğimiz aylarda yayımlanan çalışma daha fazla meyve ve sebze yiyen çocukların daha iyi zihinsel sağlığa sahip olduğunu belirtiyor. Zihinsel sağlık, konsantrasyon güçlüğü gibi konuların gençler için önemli bir sorun olduğunu ve uzun vadeli olumsuz sonuçlar doğurduğunu hatırlatmakta fayda var. Doğu Anglia Üniversitesi’nde yapılan araştırmada 50 okuldaki (7.570 ortaokul ve 1.253 ilkokul çocuğu) yaklaşık 9.000 çocuğun verileri incelenmiş. Özellikle ortaokul öğrencileri arasında daha fazla meyve ve sebze yemenin daha iyi zihinsel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğu belirtilmiş. Günde beş veya daha fazla porsiyon meyve ve sebze tüketen çocuklar, zihinsel sağlık açısından en yüksek puanlara sahip olarak bulunmuş. Araştırmanın diğer sonuçlarından da bahsetmek istiyorum.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 72,80 -0,14 378.560.000.000,00
ALBRK 8,16 -1,69 20.400.000.000,00
GARAN 142,20 -1,25 597.240.000.000,00
HALKB 36,20 0,17 260.088.965.120,40
ICBCT 13,52 0,52 11.627.200.000,00
ISCTR 13,90 -1,14 347.499.583.000,00
SKBNK 7,86 0,13 19.650.000.000,00
TSKB 12,90 -0,39 36.120.000.000,00
VAKBN 30,96 -0,32 306.996.930.352,08
YKBNK 36,96 -0,75 312.203.015.456,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!