Foto GaleriGündemHangi balığı yemek daha sağlıklı?

Hangi balığı yemek daha sağlıklı?

7 / 8 Hangi balığı yemek daha sağlıklı?
03 Ağustos 2021 - 13:18

Gebe, emziren anne ve çocuklara dikkat!

Gebe ve emziren annelerin, çocukların güvenilir balık tüketmesi çok çok daha önemli. Balığın güvenilirliği için taze ve temiz bir denizden avlanmış olması çok önemli bir nokta. Bu nedenle çiğ ve konserve balık tüketimi gebe ve emziren annelerde önerilmemektedir.


Balığı nasıl pişirelim?

Yüksek omega-3 yağ içeriği nedeni ile haftada 2-3 kez tüketilmesi önerilen balığın nasıl tüketileceği de dikkat edilmesi gereken bir diğer konu. Balığın ızgara, fırın veya buğlama şeklinde pişirilerek tüketilmesini tavsiye ediyoruz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,55 -1,41 346.060.000.000,00
ALBRK 9,20 1,21 23.000.000.000,00
GARAN 145,50 1,89 611.100.000.000,00
HALKB 28,18 0,36 202.467.045.223,56
ICBCT 15,58 -0,06 13.398.800.000,00
ISCTR 14,92 0,67 372.999.552.400,00
SKBNK 5,79 -1,03 14.475.000.000,00
TSKB 13,87 0,73 38.836.000.000,00
VAKBN 28,86 0,14 286.173.495.153,78
YKBNK 33,26 -1,19 280.948.925.705,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!