Foto GaleriYaşamBeslenme efsaneleri ve gerçekler

Beslenme efsaneleri ve gerçekler

1 / 6 Beslenme efsaneleri ve gerçekler
14 Mart 2019 - 09:28

'Yumurta yeme' Kolesterolün yükselir:

Yumurta yıllardır kolesterolü yüksek beslenmenin sembolü olarak kabul edilmiş ve tüketimi kardiyovasküler sağlık açısından tartışma konusu olmuştur. Yapılan çalışmalar günde 1 yumurta tüketen kişilerde serumda ki toplam kolesterol , LDL kolesterol ,HDL kolesterol ve trigliserit seviyelerinin etkilenmediğini bildirmiştir. Yumurta kolesterolü ile kan kolesterolü arasında kesin bir ilişki bulunmadığından Amerikan Kalp Birliği tarafından kolesterol alımının <300 mg olması durumda insanların günde 1 yumurta tüketmesinde bir sakınca görmemiştir. Kolesterol artışına sebep olur düşüncesiyle bugün istenen seviyede olmayan yumurta tüketimi insan beslenmesi açısından son derece önemlidir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 1,54 309.140.000.000,00
ALBRK 7,97 0,13 19.925.000.000,00
GARAN 130,00 1,56 546.000.000.000,00
HALKB 26,42 1,46 189.821.835.869,64
ICBCT 15,02 0,81 12.917.200.000,00
ISCTR 12,45 0,32 311.249.626.500,00
SKBNK 7,81 0,77 19.525.000.000,00
TSKB 12,67 -1,78 35.476.000.000,00
VAKBN 23,98 0,59 237.783.798.121,54
YKBNK 32,10 -0,80 271.150.346.216,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!