Foto GaleriYaşamBeslenme efsaneleri ve gerçekler

Beslenme efsaneleri ve gerçekler

1 / 6 Beslenme efsaneleri ve gerçekler
14 Mart 2019 - 09:28

'Yumurta yeme' Kolesterolün yükselir:

Yumurta yıllardır kolesterolü yüksek beslenmenin sembolü olarak kabul edilmiş ve tüketimi kardiyovasküler sağlık açısından tartışma konusu olmuştur. Yapılan çalışmalar günde 1 yumurta tüketen kişilerde serumda ki toplam kolesterol , LDL kolesterol ,HDL kolesterol ve trigliserit seviyelerinin etkilenmediğini bildirmiştir. Yumurta kolesterolü ile kan kolesterolü arasında kesin bir ilişki bulunmadığından Amerikan Kalp Birliği tarafından kolesterol alımının <300 mg olması durumda insanların günde 1 yumurta tüketmesinde bir sakınca görmemiştir. Kolesterol artışına sebep olur düşüncesiyle bugün istenen seviyede olmayan yumurta tüketimi insan beslenmesi açısından son derece önemlidir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,00 1,64 322.400.000.000,00
ALBRK 7,99 0,38 19.975.000.000,00
GARAN 137,90 0,07 579.180.000.000,00
HALKB 24,08 1,78 173.009.455.251,36
ICBCT 16,68 0,42 14.344.800.000,00
ISCTR 13,95 0,87 348.749.581.500,00
SKBNK 7,39 7,10 18.475.000.000,00
TSKB 13,13 0,54 36.764.000.000,00
VAKBN 26,62 1,22 263.961.830.942,26
YKBNK 31,10 0,32 262.703.294.932,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!