Gol yağmurunun perde arkası! Haaland'ın sırları açığa çıktı

2026 Dünya Kupası'nda beklentilerin üzerine çıkan takımlar arasında yer alan Norveç Milli Takımı'nın başarısında yıldız golcü Erling Haaland önemli rol oynadı. Turnuvada rakip fileleri 7 kez sarsan Manchester City'nin gol makinesi, etkileyici performansıyla dikkat çekerken, bu başarının arkasındaki özel yaşam düzeni de gün yüzüne çıktı.

Her gün 6 bin kalori tüketiyor

İngiliz basınından The Sun'ın aktardığı bilgilere göre, 25 yaşındaki futbolcu günde 6 öğün besleniyor ve yaklaşık 6 bin kalori alıyor. Haaland'ın günlük beslenme programında tavuk, biftek, balık, yumurta, makarna, sebze, sakatat, çiğ süt ve bal gibi yüksek besin değerine sahip gıdalar yer alıyor.

Uyurken ağzını bantlıyor

Norveçli yıldızın yüksek performansının sırrı yalnızca beslenme programıyla sınırlı değil. Uykuyu "dünyadaki en önemli şey" olarak nitelendiren Haaland, dinlenme düzenine de büyük önem veriyor. Uyku sırasında mavi ışığı engelleyen gözlük kullanan başarılı futbolcu, burnundan nefes almayı sürdürebilmek için dudaklarını bantlayarak uyuyor.

Her gün 300 şınav ve 1.000 karın egzersizi

Güçlü fiziğiyle rakip savunmalar için büyük tehdit oluşturan Haaland, günlük antrenman rutininde 300 şınav ve 1.000 karın egzersizi yapıyor. Ayrıca her gün buz banyosu yapan ve saunaya giren yıldız golcü, bu yöntemlerle vücudunun toparlanma sürecini hızlandırarak fiziksel kondisyonunu en üst seviyede tutuyor.

Norveç veliaht prensesinin oğluna 4 yıl hapis

Norveç hanedanının kara günü

Huzur ülkesi Norveç’te seferberlik provası: Ordu sivil araçlara el koyabilir!